Warum jedes „Ja“ auch ein „Nein“ ist. Meine Tochter ist vor Kurzem zwei Jahre alt geworden. Ein Meilenstein voller Freude, Lachen und kleiner Wunder. Ich schaue sie an und fühle…
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Warum innere Orientierung wichtiger ist als gute Absichten Viele von uns – besonders Eltern – geben täglich sehr viel.Sie sind präsent, zugewandt, reflektiert. Sie bemühen sich, es gut zu machen.Und…
Wie du mit echter Self-Care Stress reduzierst und die Feiertage bewusst genießt Weihnachten zwischen Erwartungen und Erschöpfung Es ist Dezember: Weihnachtsfeiern, Kekse backen, Geschenke organisieren, To-do-Listen ohne Ende – und…
Es gibt diese Abende, an denen man in der Küche steht, den Kopf voller To-dos, und sich fragt: „Wann hatte ich eigentlich das letzte Mal wirklich Zeit für mich?“ Und dann…
Warum das innere Kind so wichtig ist – und wie es hilft, sich selbst besser zu verstehen Viele fragen sich irgendwann: Warum sollte ich mich mit meiner Kindheit beschäftigen? Ich…
