und ich bin davon überzeugt, dass in jedem von uns unglaublich viel Kraft und Mut steckt unser Leben so zu gestalten, wie es zu uns passt. Ganz gleich wie groß oder klein unser (Lebens-)Rucksack ist und mit welchen Erfahrungen, Erinnerungen und Gefühlen dieser gefüllt wurde.
Ich unterstütze dich dabei, Mut und Selbstbewusstsein zu entwickeln, Vergangenes loszulassen und neue Perspektiven auf alte Muster zu erhalten, sodass du selbst und ganz bewusst dein Leben gestalten kannst.
Dabei spielen unsere Gefühle und Emotionen eine wichtige Rolle. Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch der Motor unseres Lebens. Doch auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir diese als Signale für notwendige Veränderungen begreifen.
Emotionen und Gefühle verstehen und richtig zu steuern sowie eine starke innere Haltung wirken sich auf alle Lebensbereiche aus: Bessere Beziehungen im privaten wie beruflichen Umfeld, mehr Gelassenheit und innere Balance sowie eine starke Selbstwirksamkeit.