Was ist das innere Kind?
Das innere Kind steht symbolisch für die emotionalen Erfahrungen, Überzeugungen und Prägungen Ihrer Kindheit.
Es wirkt im Hintergrund – oft ohne dass wir es merken – und prägt, wie wir heute fühlen, denken, handeln und Beziehungen leben.
Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder:
- Die Angst, nicht gut genug zu sein
- Der ständige Druck, sich anpassen oder leisten zu müssen
- Die Angst vor Nähe oder das Gefühl, sich in Beziehungen zu verlieren
- Reaktionen die viel zu groß sind für das, was gerade passiert
- Das Gefühl, sich selbst zu verlieren wenn es schwierig wird
Diese Muster sind nicht zufällig entstanden.
Sie waren einmal ein notwendiger Schutz. Eine Strategie die Ihnen geholfen hat zu überleben, dazuzugehören, Konflikte zu vermeiden.
Aber heute, im Erwachsenenleben, übernehmen sie manchmal die Führung – automatisch und blitzschnell, ohne zu überprüfen ob das gerade noch passt.
