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Emotionale Intelligenz als Schlüssel zu Gelassenheit und Erfolg.
Endlich Wut, Ärger, Scham & Angst verstehen und bewusst steuern für mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein.
Mit Coachingpraxis das Potenzial deiner Emotionen erkennen und neu verstehen.
IS COACHING FOR YOU?
HOW TO? Du verspürst Wut, Ärger und Frust und weißt nicht, wie du diese Gefühle loslassen kannst.
IS THIS IT? Eine Person/Situation in deinem Umfeld triggert dich immer wieder. Schon der Gedanke daran bringt dich auf die Palme.
HOW DO I WANT TO FEEL? Du verlierst schnell deine Balance und du wünscht dir mehr Gelassenheit und inneren Frieden.
IS THERE MORE? Du willst deine Emotionen und Gefühlen neu entdecken und endlich lernen adäquat damit umzugehen.
WHAT’S NEXT? Du planst deinen nächsten Karriereschritt und möchtest als außergewöhnlicher Leader wahrgenommen werden und in schwierigen Situationen adäquat agieren.
You speak. I listen.
We create. Your Life transforms.
Hi, ich bin Elisabeth
und als Coach unterstütze ich dich, deine Emotionale Intelligenz zu stärken, sodass Gelassenheit und Erfolg zum Fundament deines Lebens werden.
Schwierige Gefühle, die man nicht auf gesunde Weise loswird, werden unterdrückt, was zu Stress, schlechter Produktivität und sogar zu Krankheiten führen kann.
Früher wusste ich nie wohin mit meiner Wut, Frust, Scham und Angst. Folglich unterdrückte ich meine Gefühle, die sich aber oft als schlechte Laune oder leichte Depressionen ausdrückten. Viel zu oft zwang ich mich zu einem Lächeln, obwohl es tief in mir brodelte. Und wie bei einem eruptierenden Vulkan reichte oft eine Kleinigkeit, die mich unkontrolliert (und zum Schrecken aller anderen!) zum Explodieren brachte.
Heute weiß ich, dass ich all diese Gefühle spüren darf, denn sie sind ein Teil von mir mit einer wichtigen Funktion. Alle Gefühle sind gleich wichtig und erlaubt. Die Art und Weise wie wir damit umgehen ist entscheidend. Ich habe gelernt, meine negativen Emotionen bewusst wahr- und anzunehmen und auch schnell & adäquat wieder loszulassen. Jetzt betrachte ich meine Gefühle, Stimmungen und Emotionen als einen wertvollen Kompass, der mir augenblicklich Feedback gibt, sobald meine innere Balance aus dem Gleichgewicht gerät.
Dieses Verständnis meinen eigenen Emotionen gegenüber wirkt sich auf allen Lebensbereichen aus: Bessere Beziehungen im privaten wie beruflichen Umfeld, mehr Gelassenheit und innere Balance sowie eine starke Resilienz.
Emotionale Intelligenz ist eine Superpower, die dich erstrahlen lässt!
Let's work together!
How emotional intelligent are you?
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The Coaching Process
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Energy Leadership Index Assessment
Eye-opener! Werde dir über die Art und Weise wie du deine Welt siehst und erlebst bewusst.
Die 7 Stufen deines Bewusstseins
Get to the root! Erkenne was dich WIRKLICH davon abhält Gelassenheit und Erfolg zu leben.
Implementierung von Veränderung
Kick the habit! Implementiere stark und selbstbewusst Veränderung in deinem Leben.
Emotionale Intelligenz - Dein Weg zum Erfolg!
You are enough! Feiere deine Erfolge, erkenne dich selbst und lebe authentisch in deiner Kraft.
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In diesen 60 Minuten wirst du:
1) Klarheit über deine Werte und Ziele erhalten.
2) Emotionale Trigger-Punkte die dich bisher zurückgehalten haben erkennen und im Detail beleuchten.
3) Maßnahmen entwickeln um deine spezifischen Ziele zu erreichen.
Beginn noch heute, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und vereinbare einen Termin mit mir.
