Mut. Kraft. Selbstwert.

Nimm das Ruder wieder selbst in die Hand!

In deiner Art. In deiner Zeit. Schritt für Schritt.


Ja, es ist nicht einfach einen neuen Weg einzuschlagen, Gewohnheiten zu verändern und Neues zu wagen. Woher auch den Mut nehmen wenn man Angst und Stress verspürt? Und überhaupt wie soll man das angehen? Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg und unterstütze dich dabei wie du Schritt für Schritt deinem Ziel näher kommst. Wenn du jemanden suchst, der dich bei deinem persönlichen Entwicklungsweg professionell begleitet und unterstützt, bist du bei mir richtig!

READ MORE...

Ist Coaching etwas für dich?

ANGST

Angst hält dich davon ab NEIN zu sagen oder Entscheidungen zu treffen und du möchtest endlich mutig deinen Weg gehen.

VERÄNDERUNG

Du möchtest gerne etwas in deinem Leben verändern aber die JA, ABER-Liste ist überwältigend lang.

WUT

Eine Person in deinem Umfeld triggert dich immer wieder. Schon der Gedanke daran bringt dich auf die Palme.

Book a Call!

STRESS

Immer wieder spielst du vergangene Ereignisse in Gedanken durch und du wünscht dir du hättest anders reagiert.

MOTIVATION

Du bist Führungskraft und möchtest dein Team zu Höchstleistung motivieren fühlst dich aber selbst oft ausgebrannt und kraftlos.

GELASSENHEIT

Du verspürst häufig Wut, Ärger und Frust und weißt nicht, wie du diese Gefühle loslassen kannst, ohne zu explodieren oder dich zurückzuziehen.

Meine Angebote

1:1 Coaching
für Musiker:innen

Selbstzweifel,  Ängste und Überforderung überwinden. Mit Kraft und mentaler Stärke die richtige Entscheidung treffen.

 

Intensive 1:1 Coaching Sessions zur Unterstützung deiner Herausforderungen oder Entscheidungsfindung. Überwinde deine Ängste und Selbstzweifel und gestalte mutig und mental gestärkt deine Zukunft.

Mehr dazu

1:1
Coaching

Klarheit, Mut und Selbstbewusstsein

 

Eine kurze und knackige Serie von bis zu drei Sitzungen, die dir helfen, eine bestimmte Herausforderung oder Entscheidung im Leben oder im Beruf zu meistern.

Mehr dazu

1:1
Deep Dive Coaching

Dein inneres Kind: erkennen, verstehen und loslassen

Dieses transformative Coaching Programm wird dir helfen, deine unbwussten Muster und Triggerpunkte, die dich immer wieder ins Unglück führen, erkennen und loszulassen. Mit neuen Einstellungen und Verhaltensweisen kannst du dein Leben und deine Beziehungen wesentlich glücklicher gestalten.

MEHR DAZU

Hi, ich bin Elisabeth

und ich bin davon überzeugt, dass in jedem von uns unglaublich viel Kraft und Mut steckt unser Leben so zu gestalten, wie es zu uns passt. Ganz gleich wie groß oder klein unser (Lebens-)Rucksack ist und mit welchen Erfahrungen, Erinnerungen und Gefühlen dieser gefüllt wurde.

Ich unterstütze dich dabei, Mut und Selbstbewusstsein zu entwickeln, Vergangenes loszulassen und neue Perspektiven auf alte Muster zu erhalten, sodass du selbst und ganz bewusst dein Leben gestalten kannst.

Dabei spielen unsere Gefühle und Emotionen eine wichtige Rolle. Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch der Motor unseres Lebens. Doch auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir diese als Signale für notwendige Veränderungen begreifen.

Emotionen und Gefühle verstehen und richtig zu steuern sowie eine starke innere Haltung wirken sich auf alle Lebensbereiche aus: Bessere Beziehungen im privaten wie beruflichen Umfeld, mehr Gelassenheit und innere Balance sowie eine starke Selbstwirksamkeit.

More about me

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch!

Das unverbindliche und kostenlose Erstgespräch dauert 30 Minuten und findet entweder telefonisch, virtuell via Zoom oder bei mir persönlich in der Praxis statt.

In diesen 30 Minuten erhältst du Klarheit über:

  1. Deine Wünsche und Ziele die du erreichen möchtest.
  2. Deinen Status quo und wo du aktuell gerade stehst.
  3. Wie eine Zusammenarbeit mit mir aussieht und mit welchen Methoden ich vorrangig arbeite.

Buche jetzt dein Erstgespräch!