Warum innere Orientierung wichtiger ist als gute Absichten Viele von uns – besonders Eltern – geben täglich sehr viel.Sie sind präsent, zugewandt, reflektiert. Sie bemühen sich, es gut zu machen.Und…
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Wie du mit echter Self-Care Stress reduzierst und die Feiertage bewusst genießt Weihnachten zwischen Erwartungen und Erschöpfung Es ist Dezember: Weihnachtsfeiern, Kekse backen, Geschenke organisieren, To-do-Listen ohne Ende – und…
Kennst du dieses Gefühl? Ein neues Projekt steht an, eine Herausforderung lockt, und noch bevor du den ersten Schritt getan hast, meldet sich eine tief sitzende Überzeugung: „Ich bin nicht…
Es gibt diese Abende, an denen man in der Küche steht, den Kopf voller To-dos, und sich fragt: „Wann hatte ich eigentlich das letzte Mal wirklich Zeit für mich?“ Und dann…
Zwischen „Ich kann nicht mehr“ und der Sehnsucht nach Leichtigkeit Es gibt diesen Satz, der in vielen Köpfen von Müttern und Vätern wie ein stiller Schrei auftaucht:„Ich kann nicht mehr.“…
Das Fahrrad-Dilemma: Wenn Eltern plötzlich explodieren Kennst du das? Ein nagelneues Fahrrad steht im Garten – genau das Geschenk, von dem du als Kind nur träumen konntest. Doch statt Freude…
Warum das innere Kind so wichtig ist – und wie es hilft, sich selbst besser zu verstehen Viele fragen sich irgendwann: Warum sollte ich mich mit meiner Kindheit beschäftigen? Ich…
Oder: Ist das Gras in Nachbars Garten wirklich immer grüner? Wer hat nicht schon einmal Neid beim Anblick von Fotos auf Instagram, Facebook Postings oder WhatsApp Nachrichten verspürt? Wer hat…
Oder: Welche Angst verbirgt sich dahinter, dass du dir keine Ziele setzt? Überall hören wir es ständig, wie wichtig es ist seine Ziele zu verfolgen. Sei zielstrebig! Verfolge deine Ziele!…
Oder: Warum das Wort Authentizität nicht nur schwierig zu buchstabieren ist… Wer bin ich? Was kann ich? Wer möchte ich sein? Uff! Diese drei Fragen haben es ordentlich in sich….
