Workshop: Das innere Kind verstehen – Warum wir als Erwachsene manchmal so heftig reagieren

Samstag, 18. Oktober 2025 | 09:00 – 13:00 Uhr

Samstag, 15. November 2025 | 09:00 – 13:00 Uhr

Kennst du das? Dein Kind reagiert nicht wie erwartet und plötzlich explodierst du – obwohl du es eigentlich anders machen wolltest?

In diesem transformativen 4-Stunden-Workshop explorierst du, wie dein inneres Kind deine Elternschaft beeinflusst und lernst praktische Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Familienalltag.

Ort: Coachingpraxis Wien, Weimarer Straße 7/5, 1180 Wien

Kinder brauchen keine perfekten Eltern, sondern liebevolle, wachsende und authentische Bezugspersonen.

Das erwartet dich:

Erkenne deine Trigger:

  • Verstehe, warum bestimmte Situationen dich so stark triggern
  • Identifiziere deine persönlichen Auslöser im Familienalltag
  • Lerne die Sprache deines inneren Kindes zu verstehen

Durchbrich alte Muster:

  • Erkenne automatische Reaktionen, bevor sie dich übernehmen
  • Entwickle neue, bewusste Antworten auf herausfordernde Momente
  • Schaffe Raum zwischen Reiz und Reaktion

Transformation durch Selbstmitgefühl:

  • Praktische Übungen für mehr Selbstakzeptanz
  • Wie du aus dem Perfektionismus-Teufelskreis aussteigst
  • Der liebevolle Umgang mit dir selbst

Authentische Verbindung:

  • Wie du emotional verfügbar für dein Kind bleibst
  • Stärke die Beziehung zu dir selbst UND deinem Kind
  • Durchbrich Generationsmuster mit Bewusstsein

Zur Anmeldung

Für wen ist dieser Workshop?

  • Mütter und Väter, die immer wieder überreagieren und nicht wissen warum
  • Eltern, die sich von ihren eigenen Reaktionen überrascht fühlen
  • Alle, die ihre Kindheit noch einmal „transformieren“ möchten
  • Menschen, die authentischer und gelassener werden wollen
  • Eltern, die den Kreislauf alter Muster durchbrechen möchten

Das nimmst du mit:

  • Persönliche Trigger-Landkarte – erkenne deine individuellen Auslöser
  • SOS-Toolkit für akute Stress-Situationen mit dem Kind
  • Zugang zu innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität
  • Selbstmitgefühls-Rituale für den Alltag
  • Praktische Übungen für die Innere-Kind-Arbeit zu Hause
  • Kleine Gruppe (max. 8 Teilnehmer) für intensiven Austausch

Melde dich jetzt an!

Investment:

Early Bird bis 1. Oktober:
€89,- pro Termin
€149,- für beide Termine

Regulärer Preis:
€129,- pro Termin
€219,- für beide Termine

Inklusive Handout, Übungsanleitungen und kleine Snacks

Support Form (#3)

Elisabeth Kwauka, MA
Psychosoziale Beraterin & Coach

office@coachingpraxis.at
+43 699 11079304

Weimarer Straße 7/5
1180 Wien